习惯性流产如保预防?习惯性流产，是女性的恶梦。一次次的流产，不仅给患者身体上带来极大的伤害，给其心灵上也带来了极大的摧残。对每一个满怀期待宝宝降临的家庭，都不想习惯性流产的发生。那么，习惯性流产如何预防呢?

　　习惯性流产如保预防?长清妇科医院专家介绍，习惯性流产，是指自然流产3次以上，或同一妊娠月份流产2次以上。反复流产，对患者自身及期家庭的打击，都是很大的。但习惯性流产也是可以预防的。针对如何预防习惯流产，专家给出了以下建议。

　　一、怀孕前，做优生优育检查。

　　二、在生活中女性要养成好的个人卫生习惯，特别要注意的是阴部的卫生，以免发生病菌感染，衣着应宽大，不要太紧;勤换衣，勤洗澡，切记不要进行盆浴。生活要有规律，注意养成每日大便定时的习惯，要保证大便通畅。

　　三、要保持心情舒畅：研究认为，反复自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　四、注意饮食，怀孕后孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，例如各种水果、蔬菜、豆类、蛋类以及肉类等。

　　五、确诊怀孕后一定要进行定期的检查，这样可以及时发现异常情况,并进行及时处理;如果有自然流产或习惯性流产女性，孕前应进行产前诊断。

　　六、如果流产时间不长，不易马上受孕，以减少发生流产的几率。

　　七、如果女性的甲状腺功能低下，那么就不宜怀孕，应该将甲状腺功能恢复正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物

　　八、怀孕是夫妻双方的事，夫妻双方都应该同时进行检查，如果男性检查为带菌精症者，应该治疗后再使妻子受孕。

　　以上就是长清妇科医院专家关于“习惯性流产如保预防”的介绍，希望对你有所帮助，如果仍有其它疑问，可点击咨询在线专家。