长清女性月经推迟怎么调理?网友咨询：女，20岁，月经总是推迟，从刚开始来时，就推迟，每次都推迟几天，想知道，正不正常，影不影以后怀孕，如果不正常，怎么调理?

　　长清女性月经总推迟怎么调理?长清妇科医院专家解答：受饮食、环境、情绪等因素的影响，女性月经有时会出现提前或推迟的情况，一般在7天以之内都是正常的，不会影响以后怀孕。但如果超过7天，则是月经不调的表现，引起的原因有很多，包括内分泌失调、卵巢功能不良、生殖系统炎症等，会影响以后怀孕，应及时到医院求诊 ，明确原因后，对症治疗。

　　长清女性月经不调怎样治疗效果好?【见证疗效】长清妇科医院治疗月经不调，辨证施治，针对性治疗月经不调，确保月经“回归正途”

　　一、调整月经的生理周期。根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

　　二、针对病因个性化治疗。如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　　三、内分泌平衡疗法辨证施治。以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　【月经不调的如何调理】

　　1、缓解精神压力，平时多做一些运动，如游泳、跑步，每周进行一至二次，每次30分钟，加速全身血液循环，调理体内激素分泌平衡。

　　2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、玉米、西红柿、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿等;

　　3、经期注意保暖避楞，避免喝冷饮、淋雨、涉水、游泳等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖;

　　4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

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